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bwin,bwin官网| 2024-12-19 08:40

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丰满区建华街道举办柔力球健身活动

　　为促进辖区居民养成积极健康的生活习惯，推动辖区文化体育活动的蓬勃发展，近期，丰满区建华街道成功举办“舞动柔力球健康常相伴”柔力球健身活动。

　　柔力球运动是一项全身性的有氧运动，能使颈、肩、腰、腿得到全面锻炼。在活动现场，居民们在专业教师的指导下，认真学习了柔力球的基础技巧，并通过不断实践，逐步领悟了柔力球运动的精髓。教练在演示动作的同时，详细阐述了柔力球运动对身体健康的益处，居民们对此表现出浓厚的兴趣。特别是中老年人，他们的动作流畅而有力，展现了太极柔力球的刚柔相济之美，以及居民们积极进取的精神风貌。

　　本次活动为辖区居民构建了一个集体健身及交流互动的平台，促进了邻里间情感的增进。下一步，建华街道将持续开展多种多样、内容丰富的体育活动，为居民提供更广泛的健身选项，营造健康、和谐的生活环境。

　　

　　图为柔力球授课现场

?初审：高薇

复审：庄茁

终审：姚佳含

2023年9月12日星期二

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丰满区建华街道举办柔力球健身活动

发布时间：2024-12-19 08:40 发布人：姚佳含

　　为促进辖区居民养成积极健康的生活习惯，推动辖区文化体育活动的蓬勃发展，近期，丰满区建华街道成功举办“舞动柔力球健康常相伴”柔力球健身活动。

　　柔力球运动是一项全身性的有氧运动，能使颈、肩、腰、腿得到全面锻炼。在活动现场，居民们在专业教师的指导下，认真学习了柔力球的基础技巧，并通过不断实践，逐步领悟了柔力球运动的精髓。教练在演示动作的同时，详细阐述了柔力球运动对身体健康的益处，居民们对此表现出浓厚的兴趣。特别是中老年人，他们的动作流畅而有力，展现了太极柔力球的刚柔相济之美，以及居民们积极进取的精神风貌。

　　本次活动为辖区居民构建了一个集体健身及交流互动的平台，促进了邻里间情感的增进。下一步，建华街道将持续开展多种多样、内容丰富的体育活动，为居民提供更广泛的健身选项，营造健康、和谐的生活环境。

　　

　　图为柔力球授课现场

?初审：高薇

复审：庄茁

终审：姚佳含


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